Vai trò

Đồng sáng lập Shin Yoga Studio
Chuyên dạy Hatha Yoga, chú trọng hơi thở và căn chỉnh cơ thể.
Có kinh nghiệm xây dựng bài tập và chương trình đào tạo yoga chuyên sâu

Bằng cấp

RYT 200 do Liên minh Yoga Hoa Kỳ (Yoga Alliance) cấp – Firstship, Nhật Bản
Woman Life Yoga Teacher Tranning – Firstship, Nhật Bản
Engineering Health: Introduction to Yoga and Physiology – Đại học New York University, Mỹ
Teaching Yoga: Creative Cueing for Safer Mixed Level Classes – Yogalife, Mỹ

Tiểu sử

Tốt nghiệp Đại học Bách Khoa Hà Nội, sau đó tôi sang Nhật làm kỹ sư phần mềm và sinh sống tại Tokyo trong 10 năm. Trong thời gian làm việc căng thẳng, tôi bắt đầu tập yoga để cải thiện sức khỏe thể chất và tinh thần. Tôi dành phần lớn thời gian rảnh để luyện tập đều đặn tại các phòng tập khác nhau ở Tokyo – nơi đã nuôi dưỡng tình yêu sâu sắc của tôi với yoga.

Năm 2021, tôi hoàn thành chứng chỉ RYT 200 tại Firstship Nhật Bản. Đến năm 2022, tôi tiếp tục theo học khoá “Woman Life Yoga Teacher Tranning” – chương trình đào tạo giáo viên yoga chuyên sâu cho phụ nữ.

Sau khi chuyển đến Mỹ vào mùa thu năm 2022, tôi tiếp tục học hỏi và đào sâu kiến thức tại với khoá học “Engineering Health: Introduction to Yoga and Physiology” của Đại học New York, đồng thời tham gia các khoá đào tạo chuyên biệt về phương pháp giảng dạy an toàn, sáng tạo cho lớp học đa trình độ.

Tôi cũng thường xuyên tổ chức các lớp yoga miễn phí và các buổi tập gây quỹ cho trẻ em vùng cao, như một cách kết nối yoga với lòng trắc ẩn và cộng đồng.
Năm 2024, tôi thành lập thương hiệu thời trang Hon Yoga tại Mỹ, với mong muốn tạo ra những sản phẩm vừa bảo vệ cơ thể, vừa tôn vinh vẻ đẹp và sức mạnh của người phụ nữ.
Hiện tôi là đồng sáng lập Shin Yoga Studio tại Việt Nam. Tôi giảng dạy với sự kết hợp giữa triết lý yoga, khoa học giải phẫu và hiểu biết sâu sắc về tâm lý phụ nữ trong các giai đoạn cuộc đời.