Vai trò

Đồng sáng lập và là giáo viên tại Shin Yoga Studio
Chuyên ngành chính Hatha Yoga, định hướng thực hành chậm rãi, căn chỉnh chính xác và phát triển khả năng cảm nhận cơ thể từ bên trong
Mỗi lớp học tôi dẫn dắt đều hướng đến sự an toàn, kết nối và tỉnh thức.

Bằng cấp

RYT 200 Registered Yoga Teacher 200hour (Liên minh Yoga Hoa Kỳ – Yoga Alliance cấp) – Sivananda Yoga Vedanta Centre, Việt Nam
Hands-on Adjustment Training for Yoga Teachers – Sivananda Yoga Vedanta Centre, Việt Nam
(Khóa đào tạo kỹ năng điều chỉnh tư thế chính xác dành cho giáo viên Yoga)

Tiểu sử

Trước khi đến với Yoga, tôi từng có 5 năm làm việc trong lĩnh vực kiểm toán và tài chính doanh nghiệp – một hành trình đầy áp lực nhưng cũng giúp tôi nhận ra tầm quan trọng của việc chăm sóc sức khỏe thể chất và tinh thần.
Yoga đến với tôi như một điểm tựa, giúp tôi khôi phục sự cân bằng giữa công việc và cuộc sống. Qua thời gian, tôi nhận ra rằng yoga không chỉ là vận động thể chất mà còn là hành trình trở về bên trong – lắng nghe, kết nối và chữa lành.
Đầu năm 2025, tôi hoàn thành chứng chỉ RYT 200 tại Trung tâm Sivananda Yoga & Vedanta. Ngay sau đó, tôi tiếp tục theo học khóa “Hands-on Adjustment Training for Yoga Teachers”, tập trung chuyên sâu vào căn chỉnh tư thế, kỹ thuật điều chỉnh an toàn và hiệu quả cho học viên trong lớp học.
Hiện tôi là đồng sáng lập Shin Yoga Studio tại Việt Nam, nơi tôi trực tiếp giảng dạy các lớp Hatha Yoga theo định hướng thực hành chậm – chắc – có chiều sâu.
Tôi đặc biệt chú trọng việc xây dựng không gian thực hành an toàn, nơi học viên được lắng nghe cơ thể, kết nối với cảm xúc và nuôi dưỡng sự tỉnh thức trong từng hơi thở.